Sí a la actividad física
Es común que día a día encontremos argumentos para justificar nuestra falta de tiempo para hacer ejercicio o realizar algún deporte, más aún cuando no hemos desarrollado esta área de nuestra vida o no tenemos la disciplina de estas prácticas en nosotros. No obstante, nunca es tarde para reflexionar al respecto y más aún, comenzar a hacer algo para cambiar esta situación y procurar un estilo de vida más saludable y lleno de energía para nosotros.